人気記事一覧

足関節の可動域制限は、リハビリでもアプローチすることが多いですよね！？ 特に多いのが足関節の背屈制限！   私も新人の頃なんて、取り敢えずまずは足関節の背屈可動性を改善するためにストレッチなんて時期もありました！   『下腿三頭筋が原...

  今回はこんな悩みを解決していきたいと思います。     膝関節の伸展制限は、リハビリをしていると頻繁に遭遇する現象の一つに挙げられます。   パッとみると膝関節が完全伸展していると思われる方でも、しっかり観察するとわずかな...

肩関節疾患で制限として頻発する結帯動作。   特に女性では下着の着脱やエプロンの紐を結ぶなどの際に、結滞動作が制限されているとその動作が困難となります。   そのため結滞動作の獲得に対するニーズが多くありますが、複雑な動作であり難渋...

足関節背屈制限は臨床で遭遇する頻度の高い現象です。   足関節の背屈制限は重心の前方偏位を阻害し様々な動作に制限をきたしますし、足関節だけでなく膝関節など他関節へのメカニカルを増大する因子となります。   また最近では背屈制限があり...

肩関節疾患の患者さんをリハビリする中で、肩関節外側 (上腕外側)に痛みの訴えを聞くケースって多くないでしょうか？   可動域は改善してきているのに、挙上すると肩関節や上腕外側に痛みや突っ張り感を訴えられるケースはリハビリ場面でも多く遭遇す...

変形性膝関節症をはじめとした多くの膝疾患で共通してみられるアライメントとして膝関節伸展制限、そして下腿外旋位が挙げられます。   膝関節疾患に対するリハビリの際には、必ずこの下腿外旋に対してアプローチする必要があると考えています。 &nbs...

  今回はこんな悩みを解決していきます。     大腿四頭筋はの硬さは、膝や腰の痛みに繋がることが多く、リハビリではしっかりと緩めておきたいポイント。   だからってストレッチすれば簡単に緩んでくれるかというと、必ずしもそうで...

普段、私は整形クリニックでリハビリを行っていますが、膝の痛みで悩まれている方は本当に多くいらっしゃいます。   そういった膝痛に悩む方の中でも、深くしゃがみ込むと膝が痛いという方が多くいらっしゃいます。   深くしゃがむ時に膝の痛み...