股関節– category –

梨状筋をストレッチ以外で緩める3つのアプローチ方法

変形性股関節症の痛みに対するリハビリ戦略【骨頭不安定性へのアプローチ】

殿部の痛みの原因となる末梢神経の絞扼と筋肉【部位別まとめ】

他関節に影響を及ぼす大腿骨の前捻角とクレイグテストを徹底解説！

腸腰筋の癒着が起こりやすい4つ部位とリリース方法を画像付きで解説！