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基礎
健康寿命を延ばす!手軽にできる4つのストレッチ【シニア世代向け】
近年の医療技術の進歩は目まぐるしく、ニュースなどでも「日本人の平均寿命が延びた」と耳にすることが多いと思います。 ただこの平均寿命も重要ですが、いくつまで周りの介護・サポートなく自立して健康に過ごせるかという“健康寿命”が近年は重要視されて...
2018年12月2日
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